18+

Ростов 161 - Городской портал Дона

Новости Ростова-на-Дону - Актуальная информация каждый день, фото и видео с места событий, жизнь регионов, происшествия, репортажи о спорте, прогноз погоды.


Рисовый салат с фенхелем и грейпфрутом

Рисовый салат с фенхелем и грейпфрутом
Весьма нетрадиционный салат отлично впишется в ваш рацион. Он надолго подарит вам ощущение сытости.
Весьма нетрадиционный салат отлично впишется в ваш рацион. Он надолго подарит вам ощущение сытости.

Ингредиенты:

Рис 140 г
Грейпфрут розовый 1 шт.
Фенхель 1 шт.
Авокадо 1 шт.
Кориандр небольшой пучок
Масло оливковое 3 ст. л.
Уксус малиновый 2 ст. л.
Паприка щепотка
Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Отварить рис в подсоленной воде, соблюдая время, указанное на упаковке.
Фенхель и мякоть авокадо нарезать средними кубиками. Грейпфрут очистить, разделить на дольки, удаляя все белые перепонки, и каждую дольку разрезать на 2-3 части.
Грейпфрутовый сок, который остался на разделочной доске, слить в небольшую емкость. Добавить малиновый уксус и оливковое масло, соль и перец.
Выложить в салатник рис, грейпфрут, авокадо и фенхель. Добавить нарубленный кориандр, а затем полить приготовленной заправкой. Перемешать.
1.41K
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Читайте так же:

Блоги и Посты

Сообщения на форуме

R161Net R161Net начинает тему В сеть слили 16 ГБ данных о S.T.A.L.K.E.R. 2
Энтузиасты из сообщества «Вестник «Того Самого Сталкера» во ВКонтакте слили в сеть два архива суммарным объемом 16 ГБ. В документах нашли: Карту мира.
14 дней назад
R161Net R161Net начинает тему Одна из самых компактных версий Radeon RX 79900 XTX для максимального разгона
Компания PowerColor представила видеокарту Radeon RX 7900 XTX Liquid Devil с жидкостным охлаждением. Сам производитель говорит, что это решение.
1 месяц назад
433945
1680103249