Новости

Администрация Ростова заключила контракт на строительство школы в Суворовском

Финансировать транспортные проекты в Ростове смогут на льготных условиях

На уборку зданий судов Ростовской области потратят почти 7 миллионов рублей

На левом берегу в Ростове построят два микрорайона на 33 тысячи жителей

ЖК из трех 25-этажных домов построят на Театральном проспекте в Ростове

В Ростове ремонт двух театров обойдется в 1,5 млрд рублей

Главный архитектор Дона рассказал о застройке левобережной части Ростова

На безопасность в школах Ростова потратят 12 млн рублей

В Новочеркасске планируют выпускать автомобиль «Крым» в 2023 году

Логвиненко подозревает частных перевозчиков Ростова-на-Дону в уклонении от уплаты налогов

В Ростовской области за два года построят 16 школ

Жители Ростовской области хотят зарабатывать от 48,5 тысяч рублей в месяц

Компания самого богатого бизнесмена России продала свою долю в порту Таганрога

Ростовское худучилище имени Грекова отреставрируют за 111 миллионов рублей

На Дону отремонтируют 23 дороги к сухопутному коридору в Крым

18+

Ростов 161 - Городской портал Дона

Новости Ростова-на-Дону - Актуальная информация каждый день, фото и видео с места событий, жизнь регионов, происшествия, репортажи о спорте, прогноз погоды.


Сегодня 21 марта

  2. Статьи
  3. Кулинария
  4. Зеленый смузи

Зеленый смузи

Зеленый смузи
После новогодних праздников следует устроить небольшой детокс для своего организма. Готовьте полезные смузи и начинайте с них свой день!
После новогодних праздников следует устроить небольшой детокс для своего организма. Готовьте полезные смузи и начинайте с них свой день!

Ингредиенты:

Миндальное молоко1 чашка
Шпинат2 горсти
Бананы2 шт.
Финики2-4 шт.
Арахисовая паста1 ст. л.
Ледпо вкусу
Орехидля подачи

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты (кроме орехов) в чаше блендера. 
Взбейте до однородной массы. 
Разлейте смузи по бокалам, украсьте рублеными орехами и подавайте к столу. 
1.38K
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Читайте так же:

В Ростове суд опроверг связь депутата Сурмаляна с криминалом
Общество

В Ростове суд опроверг связь депутата Сурмаляна с криминалом

Всему виной ролики в YouTube

Суд оправдал бывшего гендиректора главного водоканала Ростовской области Сергея Бреуса
Общество

Суд оправдал бывшего гендиректора главного водоканала Ростовской области Сергея Бреуса

Его обвиняли в сокрытии налогов

Сити-менеджера Ростова просят оградить велодорожки на Пушкинской делиниаторами
Общество

Сити-менеджера Ростова просят оградить велодорожки на Пушкинской делиниаторами

Чтобы водители не могли на них заезжать

Как в детском саду: как ростовчанам настроить график дневного сна
Общество

Как в детском саду: как ростовчанам настроить график дневного сна

Оказалось, что даже 10 минут могут принести пользу

Новости

В Ростове суд опроверг связь депутата Сурмаляна с криминалом
Общество 18 часов назад

В Ростове суд опроверг связь депутата Сурмаляна с криминалом

Всему виной ролики в YouTube

Суд оправдал бывшего гендиректора главного водоканала Ростовской области Сергея Бреуса
Общество 18 часов назад

Суд оправдал бывшего гендиректора главного водоканала Ростовской области Сергея Бреуса

Его обвиняли в сокрытии налогов

Блоги и Посты

Это беспрецедентная афера века – Россию обокрали на сотни миллиардов долларов
Жизненное 5 дней назад

Это беспрецедентная афера века – Россию обокрали на сотни миллиардов долларов

Кто и как обворовывает Страну

«Джеймс Уэбб» запечатлел превращение гигантской звезды в сверхновую
Мировоззрение 5 дней назад

«Джеймс Уэбб» запечатлел превращение гигантской звезды в сверхновую

Выдающаяся восьмиконечная звезда сияет ярко-белым цветом в центре этого изображения.

Сообщения на форуме

R161Net R161Net начинает тему В сеть слили 16 ГБ данных о S.T.A.L.K.E.R. 2
Энтузиасты из сообщества «Вестник «Того Самого Сталкера» во ВКонтакте слили в сеть два архива суммарным объемом 16 ГБ. В документах нашли: Карту мира.
5 дней назад
R161Net R161Net начинает тему Одна из самых компактных версий Radeon RX 79900 XTX для максимального разгона
Компания PowerColor представила видеокарту Radeon RX 7900 XTX Liquid Devil с жидкостным охлаждением. Сам производитель говорит, что это решение.
1 месяц назад
Ростов 161 - Городской портал Дона
Продолжая использовать этот сайт, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и даёте согласие на обработку пользовательских данных файлов cookie.