Новости

18+

Ростов 161 - Городской портал Дона

Новости Ростова-на-Дону - Актуальная информация каждый день, фото и видео с места событий, жизнь регионов, происшествия, репортажи о спорте, прогноз погоды.


Сегодня 21 марта

Зеленый смузи

Зеленый смузи
После новогодних праздников следует устроить небольшой детокс для своего организма. Готовьте полезные смузи и начинайте с них свой день!
После новогодних праздников следует устроить небольшой детокс для своего организма. Готовьте полезные смузи и начинайте с них свой день!

Ингредиенты:

Миндальное молоко1 чашка
Шпинат2 горсти
Бананы2 шт.
Финики2-4 шт.
Арахисовая паста1 ст. л.
Ледпо вкусу
Орехидля подачи

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты (кроме орехов) в чаше блендера. 
Взбейте до однородной массы. 
Разлейте смузи по бокалам, украсьте рублеными орехами и подавайте к столу. 
1.38K
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Блоги и Посты

Сообщения на форуме

R161Net R161Net начинает тему В сеть слили 16 ГБ данных о S.T.A.L.K.E.R. 2
Энтузиасты из сообщества «Вестник «Того Самого Сталкера» во ВКонтакте слили в сеть два архива суммарным объемом 16 ГБ. В документах нашли: Карту мира.
5 дней назад
R161Net R161Net начинает тему Одна из самых компактных версий Radeon RX 79900 XTX для максимального разгона
Компания PowerColor представила видеокарту Radeon RX 7900 XTX Liquid Devil с жидкостным охлаждением. Сам производитель говорит, что это решение.
1 месяц назад