Клеопатра является символом красоты на протяжении нескольких тысячелетий. Она была искусной соблазнительницей и в совершенстве владела своим телом, за которым следила очень тщательно. НЕ последнюю роль в идеальном внешнем виде Клеопатры играл и рацион питания, которого она придерживалась.

 

Сегодня мы расскажем о диете Клеопатры, которая поможет вам стать столь же красивой, как легендарная египетская царица.

 

 

Конечно, достоверно установить то, какими именно продуктами и в каком количестве питалась Клеопатра, сегодня крайне сложно. Однако определенные выводы сделать вполне реально. Так, достоверно известно, что Клеопатра отдавала предпочтение пище растительного происхождения, такой как злаки, овощи и фрукты.

 

Можно с уверенностью утверждать, что Клеопатра питалась:

 

1. Злаками и семенами. Из них организм черпает минералы и витамины.

 

2. Миндалем. Миндаль является хорошим афрозодиаком, помимо этого в нем содержатся такие ценные элементы, как кальций, магний, витамины, жирные аминокислоты.

 

3. Базиликом. Это известная трава, которой пользовались куртизанки всех времен.

 

4. Кардамон. В нем содержится цинеол, который вызывает приток крови к половым органам.

 

5. Чесноком. Чеснок уважали практически все фараоны, которым было хорошо известно его благотворное влияние на иммунитет человека.

 

6. Бананами. В них содержатся витамины B и калий, которые важны для выработки половых гормонов.

 

7. Медом. В меде содержится огромное количество полезных и питательных элементов. Он успешно использовался Клеопатрой, как в качестве пищи, так и для самых разнообразных косметологических процедур.

 

 

Сразу после пробуждения: стакан воды с соком лимона или столовой ложкой меда;

 

Завтрак: овсяная каша, яйцо, фруктовое ассорти, натуральный сок;

 

Второй завтрак: фруктовое ассорти, свежеотжатый сок;

 

Обед: блюда из рыбы и морепродуктов, овощи как свежие, так и приготовленные на пару;

 

Полдник: различные орехи;

 

Ужин: нежирная телятина, овощи, сок;

 

На сон грядущий: стакан кислого молока.

 

Мы поделимся с вами и формулой секретного напитка Клеопатры, который помогал ей быть неутомимой и страстной любовницей. Литр коровьего молока переливается в кастрюлю и разогревается на медленном огне. Далее в него последовательно добавляют несколько лепестков розы, шафран, 100 грамм фиников, миндаль и сливочное масло. Смесь доводится да кипения и варится до того момента, как не приобретёт ярко выраженный розовый цвет. После этого напиток охлаждают и добавляют в него мед по вкусу.