Диета Клеопатры
Клеопатра является символом красоты на протяжении нескольких тысячелетий. Она была искусной соблазнительницей и в совершенстве владела своим телом, за которым следила очень тщательно. НЕ последнюю роль в идеальном внешнем виде Клеопатры играл и рацион питания, которого она придерживалась.
Сегодня мы расскажем о диете Клеопатры, которая поможет вам стать столь же красивой, как легендарная египетская царица.
Описание диеты Клеопатры
Конечно, достоверно установить то, какими именно продуктами и в каком количестве питалась Клеопатра, сегодня крайне сложно. Однако определенные выводы сделать вполне реально. Так, достоверно известно, что Клеопатра отдавала предпочтение пище растительного происхождения, такой как злаки, овощи и фрукты.
Можно с уверенностью утверждать, что Клеопатра питалась:
1. Злаками и семенами. Из них организм черпает минералы и витамины.
2. Миндалем. Миндаль является хорошим афрозодиаком, помимо этого в нем содержатся такие ценные элементы, как кальций, магний, витамины, жирные аминокислоты.
3. Базиликом. Это известная трава, которой пользовались куртизанки всех времен.
4. Кардамон. В нем содержится цинеол, который вызывает приток крови к половым органам.
5. Чесноком. Чеснок уважали практически все фараоны, которым было хорошо известно его благотворное влияние на иммунитет человека.
6. Бананами. В них содержатся витамины B и калий, которые важны для выработки половых гормонов.
7. Медом. В меде содержится огромное количество полезных и питательных элементов. Он успешно использовался Клеопатрой, как в качестве пищи, так и для самых разнообразных косметологических процедур.
Меню диеты Клеопатры
Сразу после пробуждения: стакан воды с соком лимона или столовой ложкой меда;
Завтрак: овсяная каша, яйцо, фруктовое ассорти, натуральный сок;
Второй завтрак: фруктовое ассорти, свежеотжатый сок;
Обед: блюда из рыбы и морепродуктов, овощи как свежие, так и приготовленные на пару;
Полдник: различные орехи;
Ужин: нежирная телятина, овощи, сок;
На сон грядущий: стакан кислого молока.
Мы поделимся с вами и формулой секретного напитка Клеопатры, который помогал ей быть неутомимой и страстной любовницей. Литр коровьего молока переливается в кастрюлю и разогревается на медленном огне. Далее в него последовательно добавляют несколько лепестков розы, шафран, 100 грамм фиников, миндаль и сливочное масло. Смесь доводится да кипения и варится до того момента, как не приобретёт ярко выраженный розовый цвет. После этого напиток охлаждают и добавляют в него мед по вкусу.