Как показала статистика, 9 из 10 людей страдают такой проблемой как постоянно холодные руки. Как правило, обладателями ледяных рук являются представительницы прекрасного пола. Результаты той же статистики утверждают, что каждая четвертая из этих женщин регулярно задается этим вопросом – почему холодные руки.

Ледяные руки

Женщины куда чаще мучаются с этой проблемой в связи с тем, что у мужчин терморегуляция организма гораздо сильнее, чем у женщин. Именно поэтому женщины чаще кутаются в шерстяные свитера и носки. Парадокс в том, что состояние рук не зависит от погодных условий. Они остаются холодными даже в сильную жару. Наличие у человека холодных рук никак не связано с погодой на улице.

Это может быть сигналом того, что в организме что-то не так. Если вы заметили, что у вас регулярно холодные руки, стоит побеспокоиться и посетить врача. Специалисты всего мира заявляют о том, что проблема холодных рук – не просто особенность организма, это последствия спазмов в мелких капиллярах конечностей, из-за чего кровь поступает не в полном объеме. Результатом этого становятся холодные, как лед, руки. Но не всегда причиной холодных конечностей является спазмы в капиллярах.

Причины холодных рук

Вегето-сосудистая дистония может спровоцировать неправильную циркуляцию крови в конечностях, в результате чего руки теряют тепло. Как правило, болезнь поражает больше жителей мегаполисов, чем сельской местности. Вегето-сосудистая дистония влияет, прежде всего на сосуды и капилляры, вследствие чего нарушается их работа, и они начинают беспорядочно сокращаться. Симптомами болезни также являются сонливость, головная боль, рассеянность и учащенное сердцебиение.

Железодифицитная анемия влечет за собой холод рук. Дефицит железа в организме делает его слабым, а особенно нарушает терморегуляцию организма, из-за чего он очень быстро теряет необходимое тепло. Изобилие диет или же неправильно составленные диеты могут привести к тому, что женские ручки будут не согревать теплом, а постоянно в нем нуждаться.

Девушки, изнуряющие свой организм разнообразными диетами, меню которых, как правило, низкокалорийное, употребляют пищу, в которой количество жиров минимальное. Организм не будет нормально функционировать, если ежедневно будет испытывать дефицит белков, жиров и углеводов. Соответственно, нарушается процесс терморегуляции, последствием которого являются холодные конечности. Заболевания щитовидной железы связаны с дисбалансом гормонов, что приводит к моментальному охлаждению рук и ног.

Холод рук также может быть связан с приемом медикаментов, заболеваниями сердца, желудка, печени, а также с нарушениями иммунитета организма. Именно поэтому не стоит откладывать визит к врачу, если у вас постоянно холодные руки!