Что такое шведская стенка и для чего она нужна

Ни одно учебное заведение или гимнастический зал не обходятся без этого нехитрого приспособления. Шведская стенка была изобретена, как это не парадоксально звучит, в Швеции.

Ее разработал учитель фехтования Пьер Линг. С тех пор шведская стенка получила широкое распространение и востребована по сегодняшний день.Такое простое, но вместе с тем функциональное приспособление позволяет использовать ее в любом спортивном заведении. Для каждого здесь найдется упражнение, которое будет эффективным и доступным.

Заниматься на шведской стенке можно любыми упражнениями. Так при наличии шведской стенки можно успешно делать растяжку, качать мышцы пресса, таза, ног, рук, устанавливать на нее другие гимнастические снаряды, такие как турник, гимнастическую скамейку. А также такое приспособление не займет много места, поэтому установить шведскую стенку можно в любом доме и даже квартире.

Сегодня известно две разновидности шведской стенки – деревянная и металлическая. Деревянная шведская стенка более привычна для нас, так как ее мы видим с детсадовского возраста. Она изготовлена из экологически чистого материала, поэтому безвредна. Металлическая шведская стенка разработка современности. Такая стенка может отлично вписаться в любой интерьер, и даже стать украшением комнаты. Также такая стенка выдерживает более 200 килограмм.

Если вы решили приобрести шведскую стенку домой, обратите внимание и на крепление. Как правило, она крепиться к несущей стене, специальными креплениями.

Однако существуют и стенки, которые устанавливаются в распор. Такое крепление не всегда безопасно, к тому же такую стенку не установишь в комнате с подвесным потолком.

Сегодня приобрести шведскую стенку по средствам каждому. Но покупая ее следует учитывать интересы всех членов семьи. Такое спортивное сооружение не станет помехой в детской комнате, а позволит чередовать умственные занятия и занятия физическими упражнениями на шведской стенке.