Будущая мама может не догадываться об истинной причине происходящего. Объясняется возникновение изжоги вырабатыванием организмом женщины такого гормона как прогестерон – «гормона беременности». Он действует расслабляя маточную мускулатуру и желудочный сфинктер, который преграждает в пищевод выход кислоты, в результате чего он полностью не прилегает, откуда и возникает жжение. У каждой женщины, во время беременности, данный гормон вырабатывается в разных количествах. Недостаточное присутствие прогестерона может послужить причиной выкидыша, поэтому в таких случаях медики назначают дополнительное принятие этого гормона в виде таблеток.

Трое из четырех женщин ожидающих ребенка страдают от изжоги. Среди симптомов, можно выделить следующие:

обильное слюновыделение;

тошнота;

вздутие живота;

кислая отрыжка;

жжение за грудиной или в области пищевода.

От того как проявляется изжога при беременности и ее симптомы, на плод влияния никакого не отразится. Однако будущей маме, подобное чувство дискомфорта – доставит только неприятные ощущения. Иногда жжение настолько интенсивно распространяется по всему пищеводу, что препятствует спокойному сну.

У некоторых женщин длительная изжога появляется на очень ранних сроках беременности. Но даже в этот период таблетки против изжоги врачи рекомендуют употреблять с осторожностью. Также с осторожностью нужно подходить к рецептам народной медицины. Для начала все-таки, необходимо обратить внимание на организм и прислушаться, после приема каких продуктов возникает чувство дискомфорта. На основании этого можно сделать вывод, что является причиной раздражения пищевода и соответственно убрать продукты-раздражители из рациона на минимум.

Также существует ряд правил, придерживаясь которых можно постараться избежать неприятных ощущений:

приготовление пищи желательно проводить на пару;

исключить из рациона сигареты, кофе, газированные напитки;

нельзя кушать перед сном;

нельзя переедать, а пищу нужно тщательно разжевывать;

разделить обычные порции на несколько;

увеличить в рационе питания употребление кисломолочных продуктов, протертых овощей и нежирного мяса.