Бодибилдинг

Спорт - Бодибилдинг
Если вы занимаетесь спортом на профессиональном уровне, вам наверняка будет интересно узнать, как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях.
1314
0
Сколько стоит фигура? Плата за хорошую фигуру не так и высока. Не больше 3 часов в неделю. Мужчины тренируются с железом долго - по часу, а то и по полтора. Они стремятся увеличить мышцы. У женщин другая цель. Им нужно поддержать высокий мышечный тонус.
1269
1
Мистер Олимпия – одно из самых престижных соревнований по культуризму. Оно проводится под эгидой федерации бодибилдинга (англ. International Federation of Bodybuilding, IFBB).
1268
0
<p>Хотим мы того или нет, но жизнь наша заключена во временные рамки, от рождения до смерти. За этот период любой организм на земле вынужден пройти две стадии: развития (роста) и старения. Вряд ли можно найти такого человека, которого эта ситуация устраивает.</p>
1650
0
Наука предлагает качать бицепсы хитроумным методом! Итак, вам дозарезу нужен большой бицепс. И побыстрее! Допустим, всего за месяц! Что же, на этот счет у нас имеется одна программка. Главный ее секрет кроется в синергии. Проще говоря, в особой последовательности упражнений.
1496
0
Правда ли, что икры - самые упрямые мышцы на нашем теле? Нет, это выдумка дилетантов!
1867
0
Насколько важны добавки в фитнесе? Помогает ли спортивное питание быстрее достигнуть цели? Узнайте о преимуществах пищевых добавок и их влиянии на работоспособность мышц и набор мышечной массы.
1624
0
<p>Методика тренинга ног имеет свои секреты.</p><p>Hу-ка, спустите штаны. Да, если вы - средне-статистический любитель, можно с уверенностью сказать, что ваши ноги очень далеки от идеала. Спрашиваете, с чего начать? Да хотя бы с этих семи правил! Перед вами теоретические основы эффективной «ножной» программы.<span class="redactor-invisible-space"><br></span></p>
1099
0
Как заставить свой организм вырабатывать побольше гормонов? Знаешь, что заставляет мышцы расти?
1545
0
<p>Если вы новичок, и вы понятия не имеете о том, как накачать мышцы, то этот раздел специально для ВАС. Дело в том, что в бодибилдинге существуют основные принципы и идеи мышечного роста.</p>
1200
0
← Предыдущая Следующая → 1 2
Показаны 1-10 из 11