«Мисс Интерконтиненталь» из Ростова Валентина Расулова за два месяца после родов похудела на 13 килограммов.

Девушка рассказала, что до беременности она весила 59-60 килограммов.

— Рожать пошла +15 килограммов. Врач довел меня до истерики и на 8-м месяцев заставил в прямом смысле ходить на эллипсе или по 10 тысяч шагов в день. Сейчас, конечно, я ему благодарна, — написала Валентина.

Первый месяц после родов модель занималась аккуратно, избегая упражнений с весом. Сейчас она начала включаться в активные тренировки.

— Сейчас хожу на спорт, когда могу, ведь просыпаюсь стабильно в 5 утра, а спать ложусь в 12 ночи. Зал посещаю, только когда посплю еще пару часов с малышкой, — поделилась девушка.

В конечном итоге Валентине удалось похудеть до 61 килограмма. Фактически она вернулась в свой прежний вес за каких-то два месяца. Однако Расулова поспешила развеять фантазии подписчиков о легком похудении.

— Пока тело дряблое, есть целлюлит на коленях, да и кожа не собралась. Нифига это не просто, впереди еще долгий путь. Важный фактор здесь — самодисциплина и сон, — подчеркнула Расулова.