В Ростове сегодня, 29 января, стартует программа для всех, кто хочет бросить вредную привычку. 

Занятия будут проходить в Донской публичной библиотеке шесть дней — до 3 февраля. В будние дни они будут начинаться в 18:30, а в выходные с 16:00. Встречи проведут специалисты областного наркологического диспансера:  психиатр-нарколог, медицинский психолог, терапевт и специалист по социальной работе. 

По окончании курса будут проведены измерения на медицинских приборах, которые сравнят первоначальное состояние организма и состояние после отказа сигарет. Специалисты областного наркологического диспансера работают с мотивационной сферой курильщика, помогая ему принять единственное верное решение — отказаться от сигарет.

— Курильщикам расскажут, как пережить трудный период отказа от никотина, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы не набрать лишний вес, как справляться со стрессом без сигарет и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась, — сообщила министр здравоохранения Ростовской области Татьяна Быковская. 

Источник: Блокнот