МЧС России посоветовали в условиях пандемии отказаться от медицинских масок на улице. Также советуется соблюдать нормальный режим сна и здоровое питание.

Маску ростовчанам советуют носить в людных местах, например в общественном транспорте, магазинах. Также ее можно надеть при общении с больными людьми. Кроме того, специалисты напомнили, что носить долго одну и ту же маску нельзя. После ее снятия, советуется обязательно мыть руки.

— Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит, — приводит слова МЧС ТАСС.

Для лучшего сопротивления организма инфекции стоит соблюдать нормальный режим сна, есть здоровую пищу, богатую белками и витаминами и вести активный образ жизни.

Григорий Мелихов